Diario de Samuel73, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
2128 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 65,86g | Carbh: 284,90g.   Desayuno: Lauki Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Pan Blanco, Fabada. Cena: Churros, Chocolate a la taza. Pasa Bocas / Otros: Churros, Chocolate a la taza. más...
2334 kcal Ejercicio: Total - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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