Diario de Misindy, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1965 kcal Grasa: 92,80g | Prot: 57,06g | Carbh: 167,03g.   Desayuno: Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Zumo de Naranja Natural, Mantequilla, Mermelada, Cruasán. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Nespresso Café Capsulas, Azúcar, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Mousse Chocolate, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Chuleta de Cerdo Frita, Cebollas, Vino Tinto de Mesa, Auchan Cebollitas en Vinagre, Santa Ana Patatas Fritas, Cheetos Pelotazos, Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Cena: Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Quesadilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Queso Especial Fundir. más...
1697 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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