Diario de juancarale, 25 oct. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2013

73 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2013:

508 kcal

Grasa: 20,09g | Prot: 53,19g | Carbh: 24,04g. Almuerzo: Arroz a la Cubana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...

2238 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

lo conseguiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!! ja jajajajajajajajaaaaaa!!!!! que huevos tengo!!

25 oct. 13 por el miembro: juancarale


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