Diario de Nelaka, 25 ene. 21

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84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

1762 kcal

Grasa: 81,45g | Prot: 95,43g | Carbh: 173,24g. Desayuno: Café, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Canónigos Lavados, Manzana, Arroz Basmati (Cocido), Albondigas en Salsa, Hacendado Pepinillos Agridulces, Cebolla Frita. Cena: Fresas, Huevo Cocido, Crema de Verduras, Clesa Crema Bombón sin Azúcares Añadidos, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. más...