Diario de juancarale, 26 oct. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2013

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2013:

924 kcal

Grasa: 69,09g | Prot: 39,42g | Carbh: 35,80g. Almuerzo: Albóndigas sin Carne, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Cacahuete Frito, Papas Fritas (Saladas). más...

2235 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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ahora nueva y ultima meta, 69 kilos.

26 oct. 13 por el miembro: juancarale


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