Diario de Samuel73, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1800 kcal Grasa: 72,91g | Prot: 108,86g | Carbh: 174,64g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Bimbo Pan Blanco, DIA Mermelada de Melocotón Extra, Lauki Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Huevo Frito, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo, Puré de Calabacín. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fundido, Campofrío Jamón York, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% con Fruta Piña. más...
peso estable

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