Diario de Emilio60, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
819 kcal Grasa: 26,69g | Prot: 37,57g | Carbh: 107,09g.   Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Patatas Fritas, Panga. Cena: Agua del Grifo, Tortilla de Patatas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Porras, Milbona Yogur Cremoso Frutos del Bosque. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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