Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 85,28g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bizcocho con Yogur. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Piña en Rodajas. Cena: Bimbo Pan Blanco, Huevo Cocido, Lechuga, Ligeresa Mayonesa, Calvo Atún Claro al Natural, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K Classic, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia M.M
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