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Fin de semana de celebraciones. Tarta, chocolate,...
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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688 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 51,68g | Carbh: 79,24g.
Desayuno: La Asturiana Leche Desnatada, Bimanán Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. Almuerzo: Yogur Griego con Coco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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