Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 16,49g | Prot: 30,46g | Carbh: 94,91g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Hacendado Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Palitos de Pan. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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