Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 128,41g | Carbh: 188,93g.
Desayuno: Auchan Pechuga de Pollo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Queso Fresco Desnatado, Pan Integral, Café, Tomates, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Almuerzo: Huevo Cocido, Activia Piña 0%, Fideos Integrales, Morcillo de Ternera, Caldo de Carne. Cena: Activia Yogur de Melocotón 0%, Caladero Rodaja de Emperador, Navidul Taquitos para Cocinar , Hacendado Judía Verde Redonda. Pasa Bocas / Otros: Mango Verde, Granja San Francisco Miel de Milflores, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isamar66
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