Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 52,11g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Pan Tostado, Zumo de Naranja Natural, Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Mermelada, Mantequilla. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Azúcar, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, La Selva Bacon, Salsa Bechamel, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pan Blanco, Pescanova Gulas, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Chorizo Ibérico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Manchego, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Hacendado Quema Grasas, Manzana Golden. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misindy
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