Diario de Samuel73, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
2060 kcal Grasa: 93,62g | Prot: 92,65g | Carbh: 212,32g.   Desayuno: Factura con Crema Pastelera. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Calabacín. Cena: Oscar Mayer Salchichas Jumbo Classic, Heinz Ketchup, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Natillas Flanin el niño. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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