|
AI 14h. Unos días sin harinas keto y sin lácteos.
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 160,29g | Prot: 119,70g | Carbh: 26,43g.
Desayuno: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Huevo, Nespresso Café Capsulas, Naturseed Aceite Mct C8 Puro. Almuerzo: Carrefour Espárragos Verdes, Costillas de Cerdo. Cena: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Alesto Nuez Pecana, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Huevo, Eroski Petit Fresa. Pasa Bocas / Otros: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. más...
|
|
1939 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altosvuelos
|