Diario de Silvia M.M, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
706 kcal Grasa: 16,82g | Prot: 37,33g | Carbh: 104,21g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Bizcocho con Yogur. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Bonduelle Maiz Dulce, SOS Arroz Blanco, Calvo Atún al Natural. Cena: Hacendado Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
2534 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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