Diario de Altosvuelos, 03 nov. 13

Ayer tortitas, fritos...No B
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2013:
1669 kcal Grasa: 44,63g | Prot: 63,64g | Carbh: 249,67g.   Desayuno: Nestlé Fitness Chocolate, Piña, Chiquilin Galletas, La Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Tomates, Patatas Fritas, Rape. Cena: Vitalinea Flan, Activia Yogurt Frutas del Bosque. más...
1676 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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