Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2013
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 79,12g | Carbh: 50,50g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Hacendado Copos de Avena. Almuerzo: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pan Tostado Integral. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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