Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 139,40g | Carbh: 196,34g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Pro, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Almendras Crudas, Alipende Mermelada Extra Diet Fresa , Alipende Leche Desnatada. Almuerzo: Reina Gelatina Frutos Rojos Proteínas , Verduras al horno, Entrepinares Queso Curado, Serrano Jamón Serrano, Plátano, Lidl Dorada. Cena: Plátano, Dia Yogur Fresa Bifidus 0%, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Verduras al horno, Auchan Jamon Serrano Bodega. Pasa Bocas / Otros: Alipende Mermelada Extra Diet Fresa , Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Vitalinea Yogur Pro, Ensalandia Hummus, Alipende Pan con Avena y Centeno, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Favorina Surtido 42 Bombones, Nestlé Dolca Chocolate Negro, Café Espresso, Alipende Leche Desnatada, Medina Edamame Tostado. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de enchufe
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