Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3241 kcal
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Grasa: 165,77g | Prot: 85,41g | Carbh: 345,65g.
Desayuno: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Eroski Albóndigas en Salsa , Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Mousse de Chocolate. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Pan de Pueblo, Plátano, Hacendado Donut. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Chocolate con Leche (21g). más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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