Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 153,93g | Carbh: 197,28g.
Desayuno: Café Espresso, Alipende Leche Desnatada, Alipende Mermelada Extra de Fresa Diet, Alipende Pan con Avena y Centeno. Almuerzo: Café Espresso, Alipende Leche Desnatada, Valor Chocolate Puro, Reina Gelatina Frutos Rojos Proteínas , Plátano, Uva Negra, Hacendado Pepinillos Agridulces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa verduras con jamón y arroz integral, Alipende Pan con Avena y Centeno. Cena: Hacendado Huevos Frescos M, Ensalandia Hummus Marrakech, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Plátano, Prozis 100% Whey Isolate Prime, Margui Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Medina Edamame Tostado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Almendras Crudas, Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Alipende Yogur Natural 0%, Valor Chocolate Puro. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
ejercicio intervalos - 53 minutos, Google Fit - 23 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de enchufe
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