Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 88,62g | Carbh: 101,34g.
Almuerzo: Mandarina, Tomates, Mercadona Solomillo de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Nutella Nutella, DIA Pan de Molde Familiar, Merluza, Crema de Calabaza, Mangos, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Recondo Pan Tostado Integral. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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