Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 46,00g | Prot: 141,34g | Carbh: 206,31g.
Desayuno: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Valor Chocolate Puro, Hacendado Almendras Crudas, Alipende Pan con Centeno y Semillas de Sésamo y Amapola, Alipende Leche Desnatada, Alipende Mermelada Extra de Melocoton Diet, Alipende Leche Desnatada, Café Espresso. Almuerzo: Judías con bacalao y chorizo light, Hacendado Zanahoria, Ensalandia Hummus Marrakech, Zespri Kiwi Green. Cena: Valor Chocolate Negro 82%, Alipende Leche Desnatada sin Lactosa, Zespri Kiwi Green, Reina Entrehoras, Ensalada proteica. Pasa Bocas / Otros: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Danone YoPRO Fresa Frambuesa, Alipende Mermelada Extra de Melocoton Diet, Alipende Yogur Natural 0%, Fini Regaliz Rojo Tubo, Medina Edamame Tostado, Myprotein Lean Protein Bar Low Sugar Chocolate & Cookie. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
ejercicio intervalos - 41 minutos, Google Fit - 23 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enchufe
|