Diario de juancarale, 07 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2013:
735 kcal Grasa: 22,64g | Prot: 59,61g | Carbh: 72,82g.   Almuerzo: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Risi Palomitas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Orbit Chicles Menta. más...
2174 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de juancarale


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.