Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 72,34g | Carbh: 225,62g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Espelta, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Naranjas, Carrefour Lentejas con Verduras . Cena: Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Eroski Lomo Embuchado, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Corn Flakes, Manzana Golden. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 16 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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