Diario de elveinticuatro, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1568 kcal Grasa: 42,43g | Prot: 92,26g | Carbh: 205,98g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Blanco. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Mandarina, Arroz Blanco, Carretilla Magro con Tomate. Cena: Colnatur Colageno, Kiwi, GutBio Pasta con Setas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Corn Flakes. más...
2085 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana



     
 

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