Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2013
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 87,65g | Carbh: 125,94g.
Desayuno: Clara de Huevo. Almuerzo: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Tosfrit Kaskys, Pepsi Pepsi Light. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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