Diario de Netzara, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1222 kcal Grasa: 60,42g | Prot: 46,98g | Carbh: 136,66g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Panela Sin Refinar, St. Dalfour Mermelada de Frambuesa, Té Rojo, Hacendado Leche de Avena, Pan de Maíz (Receta Casera). Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher , Pimiento Rojo, Martínez Morcilla de Cebolla, Alcachofas (Globo o Francés), Berenjena, Ferrer Salsa Calçots, Calçots. Cena: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Paté de Salmón, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Guisantes, Tomates Cherry, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Endibias, Zanahorias Pequeñas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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