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13,99% de grasa, adipómetro roto
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3606 kcal
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Grasa: 171,96g | Prot: 174,84g | Carbh: 336,25g.
Desayuno: Milbona Leche UHT Entera, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Copos de Avena, Milbona Leche UHT Entera, Té (Infusión), Café. Almuerzo: Milbona Yogur Natural, Tomate Triturado (Enlatados), Arroz Blanco (Grano Largo), Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguja de Cerdo. Cena: Roncero Queso Semicurado, Tortilla Francesa, Ensalada típica. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Naranjas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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