Diario de Samuel73, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
1824 kcal Grasa: 62,38g | Prot: 94,47g | Carbh: 218,61g.   Desayuno: Hacendado Tarta de la Abuela, Hacendado Mermelada de Melocotón, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabacín. Cena: Hacendado Tarta de la Abuela. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Jamón York, Huevo. más...
2325 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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