Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 128,82g | Carbh: 112,51g.
Desayuno: Hacendado Té Verde, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Harina de Avena, Kiwi. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Fajitas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Natural, Aldi Pechuga de Pavo, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Avellana Natural. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AsierFDZ
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