Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 92,00g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: Kiwi, Tortitas de Claras y Avena, Dolce Gusto Cortado. Onces: Tortitas de Claras y Avena, Mandarina. Almuerzo: Granada, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Zanahoria, Macarrones. Merienda: Manzana Verde, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado Jamón York, Carrefour Tortitas de Arroz, Dolce Gusto Cortado. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Lomo de Cerdo al Ajillo , Sidra de Manzana, Hacendado Ensalight, Hacendado Ensalight, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviavaldes75
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