Diario de enchufe, 09 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:
1788 kcal Grasa: 63,31g | Prot: 83,85g | Carbh: 215,87g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral, Hacendado Yogur Natural, Litoral Lentejas Riojana. Cena: Hacendado Barra de Pan Cortada Multifibras Integral, Alipende Brotes Tiernos, Queso Cheddar, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Plátano. más...

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