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Got down to 226.1 after my fourth day of fasting mimicking diet. One more day at 800 calories!
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 38,01g | Carbh: 70,21g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Soleil Berry Sparkling Water, Signature Select Petite Brussel Sprouts, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Nordic Nut and Seed Bread, Coffee. Cena: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Coca-Cola Coke Zero (Can), Pecan Nuts, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Signature Select Broccoli Florets, Lidl Greek Yogurt Plain Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Fitbit - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
19 feb. 21 por el miembro: HeBrewZ
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I'm impressed. 800 calories/day is tough to do.
19 feb. 21 por el miembro: Les Girth
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Peso Histórico de Draglist
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