Diario de jumjum23, 23 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
1060 kcal Grasa: 38,29g | Prot: 58,83g | Carbh: 127,32g.   Desayuno: Fresas, Café Cortado, Hacendado Pollo Asado, Tomates, Pan de Centeno. Almuerzo: Eroski Seta Shiitake, Hacendado Pimientos Asados Tiras Primera, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Cena: Focaccia, Queso Feta, Eroski Seta Shiitake, Tomates, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Radler 0,0, Manzana. más...
2919 kcal Ejercicio: caminar - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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