Diario de R.O.B.NaZe, 23 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
90 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
1376 kcal Grasa: 58,05g | Prot: 66,62g | Carbh: 144,94g.   Almuerzo: Hacendado Melocotón Light, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Arroz Congelado, Hacendado Salchichas Frankfurt, Guiso de Lentejas. Cena: Tulipán Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolero Bebida. más...
3681 kcal Ejercicio: Pedaleando - 52 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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