Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 146,17g | Carbh: 242,86g.
Desayuno: Hacendado +Proteinas Chocolate, Prozis Peanut Butter Crunchy, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche + Proteinas, Tortitas de proteínas. Almuerzo: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Pan Blanco, Hacendado Naranja, Mercadona Piña Natural Pelada , Fuji Manzana . Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Prozis Zero Snack Brownie , Hacendado Atún al Natural, Carrefour Pan Integral de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Fini Regaliz Rojo Tubo , Cappuccino con Leche Semi Descremada, Lotus Galletas Caramelizadas, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Hacendado Almendras Crudas, Café Espresso, Hacendado Leche + Proteinas, Prozis Zero Snack Brownie. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de enchufe
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