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Madre mía... cómo lo estoy petando con mi peso. ¡He de seguir así, y volveré a 85 en nada!
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1327 kcal
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Grasa: 62,64g | Prot: 74,50g | Carbh: 118,36g.
Almuerzo: Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Cebollas, Tomates, Lechuga, Milbona Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Mostaza, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Campofrío Mini Fuet. Pasa Bocas / Otros: Pascual Bifrutas Tropical Zero, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de R.O.B.NaZe
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