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Hoy ha tocado descanso y vuelta a un placer que hacía meses que no disfrutaba.
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 52,72g | Carbh: 198,79g.
Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Supersol Empanada Carbonara. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de R.O.B.NaZe
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