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13,39% de grasa, sigo midiéndome con el adipómetro roto.
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 97,39g | Prot: 154,86g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: Café, Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Milbona Leche UHT Entera. Almuerzo: Merluza, Campo Largo Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Triturado (Enlatados), Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Ensalada típica, Milbona Kefir Bio Natural, Roncero Queso Semicurado, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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