Diario de educaoo, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1938 kcal Grasa: 82,69g | Prot: 105,06g | Carbh: 197,89g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Té (Infusión), Pechuga de Pollo. Almuerzo: Manzana Golden, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. más...
1976 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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