Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 66,18g | Carbh: 110,95g.
Almuerzo: Pimiento Rojo, Domino's Pizza Pizza Jamon Serrano y Mozzarella, Hacendado Mejillones en Escabeche, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Salchichón Extra, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pan Rustico. Pasa Bocas / Otros: Don Simón Zumo de Piña, Hacendado Pan de Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cheetos Pandilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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