Diario de JMJM20, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
663 kcal Grasa: 12,50g | Prot: 36,00g | Carbh: 107,28g.   Desayuno: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Polen. Almuerzo: Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Guiso de Lentejas. más...
2477 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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