Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 104,47g | Carbh: 130,78g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Patates Per Cuinar al Vapor, Judías Verdes. Cena: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Dani Pulpa de Ñora, Ajo, Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Calamar Trossejat. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Creatine Monohydrate, Té (Infusión), Llet Nostra Leche Entera, Hacendado +Proteínas, MyProtein Impact Whey Protein, Plátano, Nespresso Café Capsulas. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Sano Open - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de estherpl28
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