|
Today I 🏃🏾♂️ run...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 131,22g | Prot: 113,87g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Best Foods Real Mayonnaise. Cena: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Turkey Wrap, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella Cheese, Southern Grove Toffee Peanuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Tic Tac Tic Tac. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
05 mar. 21 por el miembro: kim.sager
|
05 mar. 21 por el miembro: adefwebserver
|
05 mar. 21 por el miembro: chesgreen
|
05 mar. 21 por el miembro: Augusta888
|
Blessings to all and enjoy safely...Amen :)
05 mar. 21 por el miembro: Slow Meta
|
@chesgreen, @Augusta888, @Slow Meta - Thank you for the support!
06 mar. 21 por el miembro: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adefwebserver
|