Diario de educaoo, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1642 kcal Grasa: 68,59g | Prot: 41,98g | Carbh: 213,22g.   Desayuno: Hacendado Barra de Pan Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Acelga, Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Patata, Tomates, Pimiento Rojo, Vinagre, Peras, Puerros. Cena: San Miguel Cerveza Especial, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Pasa Bocas / Otros: DIA Cacahuetes con Cáscara, Pipas de Calabaza, Avellanas, Té (Infusión), Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Pipas Girasol Naturales. más...
1747 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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