Diario de educaoo, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
2073 kcal Grasa: 93,34g | Prot: 110,67g | Carbh: 205,99g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Té (Infusión), Pechuga de Pollo. Almuerzo: Bonarea Sardinas en Tomate, Aceitunas Verdes, Manzana Golden, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata, Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. más...
1830 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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