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Optimismo, aquí estoy yo!!
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 33,56g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Hacendado Leche de Avena, Churros, RAM Chocolate a la Taza. Almuerzo: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pollo Asado. Cena: Hacendado Sopa de Carne con Estrellitas, Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Yosoy Leche de Avena, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Huevo, Harina Blanca, Calabaza. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Step - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Netzara
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