Diario de juancarale, 27 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2013
69 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2013:
1748 kcal Grasa: 86,60g | Prot: 95,95g | Carbh: 143,03g.   Desayuno: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan de Leche. Almuerzo: Actimel Actimel Natural, Col, Pollo Frito (Comiendo la Piel), Palitos de Pan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Palitos de Pan, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Suchard Turrón. más...
1971 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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