Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 80,92g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Edam , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Puré de Calabacín. Cena: Huevo. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Total - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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