Diario de Samuel73, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1091 kcal Grasa: 30,40g | Prot: 73,32g | Carbh: 128,05g.   Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Puré de Coliflor, Filete de Ternera. Cena: Natillas flanin el niño 1.5 litro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. más...
2222 kcal Ejercicio: Total - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samuel73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.